| 上課星期 | 上課時間 | 班別 | 指導老師 |
| 星期一 | 08:00-10:00 | 大腦有氧 | 陳麗惠 |
| 星期一 | 13:30-16:30 | 生活美學-智慧生活.編出美好人生 | 吳淑鳳 |
| 星期一 | 13:30-16:30 | 有氧與肌力 | 張哲倫 |
| 星期二 | 08:00-12:00 | 簡單互動英語會話 | 賴玉盞 |
| 星期二 | 10:00-12:00 | 行動核心養成營 | 邱艾翎 |
| 星期二 | 13:30-17:30 | 生活美語會話 | 賴玉盞 |
| 星期二 | 13:30-17:30 | 書法 | 鄭宜玟 |
| 星期三 | 9:00-12:00 | 神奇健身操 | 陳獻章 |
| 星期三 | 13:30-17:30 | 生活智慧王 | 葉沛儀、陳朝梓 |
| 星期三 | 13:30-17:30 | 流行鋼琴 | 張素貞 |
| 星期四 | 08:00-12:00 | 簡單生活旅遊日文(五十音入門) | 蔡佳穎 |
| 星期四 | 09:00-12:00 | 樂齡體適能 | 高筱涵 |
| 星期四 | 13:30-17:30 | 手機攝影走讀台中 | 林宗德、趙淑瑩 |
| 星期四 | 13:30-17:30 | 水電基礎 | 張禮文 |
| 星期五 | 08:00-12:00 | 相揪來唱歌(歡唱班) | 張素貞 |
| 星期五 | 09:00-12:00 | 靜心舒心慢慢畫 | 吳沁鴻 |
| 星期五 | 13:30-17:30 | 手機 AI 攝影輕鬆學 | 趙淑瑩 |
| 星期五 | 13:30-17:30 | 長青歌唱戲劇 | 張素貞 |
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